Metti pesi e bilancieri fatti con i tronchi che arrivano dal mare. Aggiungi dischi fino a cento chili di carico di legno. Così la sbarra per le trazioni. E poi togliti le scarpe.
I quindici metri quadrati di pedana per allenarsi alla paleolitoco-maniera
Quei 15 metri quadri di pedana per allenarsi alla paleolitoco-maniera si trovano alla Single Fin dog beach del Calambrone: qui la personal trainer con alle spalle titoli e medaglie internazionali di bodybuilding ha inventato la sua eco beach gym. Che vuol dire palestra sulla spiaggia totalmente ecosostenibile. Naturale.
«Questo spazio è pensato per lezioni private oppure di coppia: sono molto fiera di aver creato un contesto totalmente naturale, interamente con materiali di riciclo e quindi legno e juta. Riciclare è una passione che ho sempre avuto, averne fatto una palestra è come se si realizzasse un sogno».
